Capa dezembro- 2010

Nutricionista Francine Pacholok dos Santos

Dedicada a família e realizada profissionalmente - Atuação em prol de bem-estar físico e mental

JBella- Quem é Francine Pacholok dos Santos?

Francine- “Sou uma pessoa muito feliz e muito ligada à família. Sou realizada profissionalmente, pois trabalho com nutrição nas áreas que mais gosto (área clinica, escolar e restaurante), podendo assim contribuir para ajudar as pessoas para terem bem - estar físico e mental ou atingirem o objetivo de peso ideal e boas medidas”.

JBella- Sua trajetória profissional?

Francine- “Tenho formação em Nutrição pela PUC-PR. Iniciei Pós-graduação em Nutrição Clínica em 2010 pela Universidade Gama Filho. Morei em Curitiba por 5 anos onde atuei na área Clinica, Hospitalar e de restaurante e com isso obtive experiência profissional”.

JBella- Como você vê a mulher vencendo obstáculos e conquistando cada vez mais seu espaço dentro da sociedade?

Francine- “De maneira positiva, pois a mulher vem crescendo e sendo valorizada cada dia mais, tendo oportunidade de atuar nas mais diversas áreas profissionais com seu empenho e dedicação”.

JBella- Você se considera uma mulher realizada profissionalmente?

Francine- “Sim, pois atuo em Nutrição nas áreas que mais gosto e procuro sempre fazer meu trabalho com maior e melhor dedicação”.

Nutrição

JBella- Como é o seu trabalho?

Francine- “Faço atendimento personalizado em consultório no Hospital Dia (Dr. Moura) e na Academia Viva Fitniss, onde eu atendo crianças, adultos, idosos, gestantes, lactantes, pré e pós cirurgias, patologias ligadas à nutrição – diabetes, hipertensão, problemas renais, colesterol, triglicerídeos entre outros. Trabalho na Escola Ideal onde faço o cardápio mensal e uma vez ao mês eu realizo palestras para os alunos de jardim a oitava série. Realizo também consultoria no Restaurante e Churrascaria Soledade que é localizado na cidade do Imbaú, faço controle de Boas Práticas de Manipulação e higiênico-sanitário durante a manipulação e o servimento do alimento, e com o trabalho de muito esforço e dedicação durante meses o estabelecimento recebeu este mês um certificado do PAS (Programa de Alimento Seguro)”.

JBella- Quais os benefícios de procurar um profissional de nutrição?

Francine- “Na área clinica as pessoas terão uma infinidade de benefícios, mas eu sempre gosto de citar a frase – “Bem- estar físico e mental, peso ideal e boas medidas”, que já diz tudo. Já na área de restaurante os clientes vão dispor de um alimento com maior qualidade e segurança”.

JBella- Em meio a tanta correria como viver bem e com disposição- uma dica para nossas leitoras?

Francine- “Para viver com boa qualidade de vida e com disposição é preciso de uma alimentação regrada, contendo de 5 a 6 refeições diárias, incluindo na alimentação fibras, vitaminas e minerais, que estão presentes no produtos integrais, frutas e verduras, mastigar corretamente os alimentos, beber de 1 a 2 litros de água durante o dia e ter no mínimo 8 horas de sono toda noite, com isso já teria um bom resultado para se viver bem, mas podemos acrescentar que a Nutrição tem o significado de equilíbrio, por isso devemos ter uma alimentação balanceada com quantidades ideais de carboidratos, proteínas, lipídeos, vitaminas e minerais e praticar atividade física regularmente, organizando a alimentação antes e depois do exercício, com o objetivo de preconizar a perda de massa de gordura corporal”.

JBella- Quais seus projetos para 2011?

Francine- “Dar inicio a minha Pós-graduação de Nutrição Funcional e em pequenos cursos, e me dedicar ao máximo no meu trabalho”.

Capa outubro 2010-

Empresária Neide Guerreiro

Uma mulher com charme, dedicação e competência

Entrevista Genessi de Jesus

JBella - Quem é Neide Guerreiro? Amiga, esposa, família, profissional?

Neide-“Nasci na cidade de Londrina,no dia 22/08/1966.

Sou casada com o Guerreiro e desta união Deus me deu um filho

maravilho Diego Raphael Guerreiro,hoje com dezoito anos

faz o curso de Direito em Curitiba.

Sou uma pessoa muito feliz,e me sinto abençoada por Deus”.

JBella- Sua trajetória profissional?

Neide- “Vim morar em Telêmaco Borba em fevereiro de 1993,viemos para ficar apenas dois anos.Mas Deus tinha outros planos para minha vida.Fui sócia proprietária da lotérica gralha azul durante quinze anos ,comércio onde cresci como pessoa e como profissional,trabalhei com muita garra e muito amor.Fui muito feliz,conheci pessoas,funcionários,clientes e fiz muitos amigos durante estes anos e hoje posso dizer que valeu a pena”.

JBella- Como vê a mulher em dias atuais?

“Neide- “Hoje a mulher é vitoriosa!

Com charme, dedicação, competência, consegue mostrar que pode estudar, gerenciar,administrar,cuidar,amar,ser esposa, Mãe,mulher.Sinto-me muito honrada de ser mulher”...

Profissional

JBella- A Originalli Presentes

A Originalli - O que a loja oferece?

Neide- “Tudo em utilidades domésticas, decoração, preço acessível,qualidade,variedade”.

JBella- Algo a acrescentar?

Neide- “Oferecemos também listas de casamento personalizadas, você que vai se casar não pode deixar de fazer a sua lista de casamento,venha falar conosco,orientamos em tudo que for preciso”.

JBella-A quem você atribui suas conquistas?

Neide- “A Deus,tudo que faço e tudo que sou devo ao meu Senhor”.

JBella- Você se sente uma mulher realizada profissionalmente?

JBella- “Sinto-me muito realizada,não somente profissionalmente mas como pessoa,sinto me uma pessoa privilegiada,tenho um trabalho maravilhoso,uma família abençoada,muitos amigos e clientes que me prestigiam sempre”.

JBella-Em sua opinião a mulher vem conquistando mais seu espaço dentro da sociedade?

Neide- “Com certeza, hoje a mulher já é vista e aceita com muito valor,ela tem capacidade, é capaz e sabe o que quer e o que faz”.

JBella-Os desafios de ser mulher. Comente sobre isso?

Neide- “Ser mulher já é um desafio,ser mãe,criar,educar,mulher é a base fundamental na família,na vida e na sociedade,ser mulher é conciliar casa,trabalho,filhos,maridos, ser mulher é dádiva é rainha é soberana”...

JBella - Quem é Neide Guerreiro? Amiga, esposa, família, profissional?

Neide-“Nasci na cidade de Londrina,no dia 22/08/1966.

Sou casada com o Guerreiro e desta união Deus me deu um filho

maravilho Diego Raphael Guerreiro,hoje com dezoito anos

faz o curso de Direito em Curitiba.

Sou uma pessoa muito feliz,e me sinto abençoada por Deus”.

JBella- Sua trajetória profissional?

Neide- “Vim morar em Telêmaco Borba em fevereiro de 1993,viemos para ficar apenas dois anos.Mas Deus tinha outros planos para minha vida.Fui sócia proprietária da lotérica gralha azul durante quinze anos ,comércio onde cresci como pessoa e como profissional,trabalhei com muita garra e muito amor.Fui muito feliz,conheci pessoas,funcionários,clientes e fiz muitos amigos durante estes anos e hoje posso dizer que valeu a pena”.

JBella- Como vê a mulher em dias atuais?

“Neide- “Hoje a mulher é vitoriosa!

Com charme, dedicação, competência, consegue mostrar que pode estudar, gerenciar,administrar,cuidar,amar,ser esposa, Mãe,mulher.Sinto-me muito honrada de ser mulher”...

Profissional

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Neide- “Tudo em utilidades domésticas, decoração, preço acessível,qualidade,variedade”.

JBella- Algo a acrescentar?

Neide- “Oferecemos também listas de casamento personalizadas, você que vai se casar não pode deixar de fazer a sua lista de casamento,venha falar conosco,orientamos em tudo que for preciso”.

JBella-A quem você atribui suas conquistas?

Neide- “A Deus,tudo que faço e tudo que sou devo ao meu Senhor”.

JBella- Você se sente uma mulher realizada profissionalmente?

JBella- “Sinto-me muito realizada,não somente profissionalmente mas como pessoa,sinto me uma pessoa privilegiada,tenho um trabalho maravilhoso,uma família abençoada,muitos amigos e clientes que me prestigiam sempre”.

JBella-Em sua opinião a mulher vem conquistando mais seu espaço dentro da sociedade?

Neide- “Com certeza, hoje a mulher já é vista e aceita com muito valor,ela tem capacidade, é capaz e sabe o que quer e o que faz”.

JBella-Os desafios de ser mulher. Comente sobre isso?

Neide- “Ser mulher já é um desafio,ser mãe,criar,educar,mulher é a base fundamental na família,na vida e na sociedade,ser mulher é conciliar casa,trabalho,filhos,maridos, ser mulher é dádiva é rainha é soberana”...